【隔週刊・嘉納治五郎師範のひとこと】第58回「 私は、平素特に養生もしない、しかし不養生もしないことを主義としている。」

「 私は、平素特に養生もしない、しかし不養生もしないことを主義としている。」

出典：「夏期の柔道について」
柔道6巻8号 　昭和10年8月　（『嘉納治五郎大系』2巻289頁）

暑い日が続いています・・・。
ただ暑いだけでも大変ですが、場所によっては極端に冷房が効いているところもあり、寒暖差で体調を崩す人もいるのではないでしょうか。日常の健康管理が難しいところです。

今回は、嘉納師範が健康について、自身の主義を述べた「ひとこと」です。